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安田大サーカスのHiro(ヒロ)の現在！リバウンドは？
安田大サーカスのHiro(ヒロ)さん。激やせが話題になりましたが、現在はどうなっているんでしょうか？
まさかのリバンウンドしていたりして、、、、オフィシャルブログに最近の写真があっぷされていました！
リバンウンドは全然していませんね！激やせのままです！健康のためにも維持してほしいですよね！
安田大サーカスのHIROが痩せた方法は？気になる現在の体重は？
安田大サーカスのHIROさんというと以前はかなりの巨体だったのに激やせしたことが話題になっていますよね。その様子はまるで別人のようだとも言われています。
では、一体どんな方法で痩せたのでしょうか。また、現在の体重はどれくらいなのでしょうか。
まず安田大サーカスのHIROさんの経歴から見ていきましょう。
HIROさんのプロフィール
安田大サーカスといえば、団長さんと大柄な人が2人のトリオ芸人です。大柄なのがHIROさんとクロちゃんです。クロちゃんは見た目怖そうなのに喋るとかなりの高音なので特徴があります。
そしてHIROさんはというと、頬が黒いのが特徴ですね。
そしてテレビに出始めの時はかなり太っていたのですが、それもそのはず、中学卒業と共に相撲部屋に入るほどの体格だったのです。なんと小学1年生の時には体重100kgだったそうです。つまり、元々体格が良かったということですね。
では、なぜ力士でなく、芸人になったのかというと、相撲練習がキツ過ぎて断念したそうです。その後、色々な仕事についたものの続かず、2001年に安田大サーカスのメンバーとして活躍することになりました。
そして芸人として順調そうだったのですが、突然2017年6月に芸能活動を一時休止します。これが痩せた理由と大きく関係していたようです。
病気でダイエットを決意！痩せた体重は40kg以上！
HIROさんは芸能活動を休止した理由は病気です。HIROさんは2017年6月に激しい頭痛と嘔吐で病院に救急搬送されました。その原因は「左脳室内出血」という病気です。
いわゆる軽度の脳出血だったのですが、重症になれば命の危険があります。そしてHIROさんの場合、この脳出血を引き起こした原因は高血圧にありました。
HIROさんは見た目からもわかるように大柄な体型でしたが、不摂生な食生活を続けたせいで高血圧症だったようです。
ちなみに入院当時の体重は130kgでした。まあ、あの見た目ですから130kgというのは納得できる体重ですよね。しかし、命の危険を感じてダイエットを決意したようです。
そしてなんとダイエット後には40kg以上も痩せたのです！すごいですよね！太りがちな方ってなかなかダイエットできない方が多いのですが、HIROさんはどんな方法で痩せたのでしょうか。
しかも40kgって女性一人分くらいですからね、かなり体が軽くなったのではないでしょうか。
安田大サーカスのHIROさんが成功したダイエット方法とは？
安田大サーカスのHIROさんが行ったダイエット方法として知られているのは、ウォーキングとアプリによる体重管理、そして3食きちんととることだそうです。
なんか40kgも痩せたというと、すごい方法を使ったのかなとイメージしてしまいますが、案外普通の方法だったんですね。では、具体的にどのような方法だったのか見てみましょう。
まずウォーキングは毎食後2時間行うようにしたそうです。ということは1日6時間、今まで何もしなかったのに、これだけの時間を運動に費やしたのはすごいですね。
そしてアプリで体重の増減をチェックしてしっかり体重管理をしたそうです。さらに一番意外なのが3食きちんと摂るということです。
普通ダイエットというと食事制限のイメージがあり、最近では糖質OFFダイエットなんてありますが、HIROさんの場合は食事は抜かずにしっかり食べたそうです。
ただし、なるべくヘルシーにを心がけ、低糖質にならないよう炭水化物はきちんと摂取していました。
これだけで40kg以上も痩せちゃうなんてすごいですね。よほど、それまでの食生活が乱れていたのかなと考えちゃいます。
HIROのダイエット成功の秘訣はご褒美にあった？
しかしダイエットで1番難しいのは続けることですよね。なかなか続かないから途中で断念してしまう人って多くいますからね。では、どうやってHIROさんが断念せずに続けられたかというとご褒美です。
HIROさんは「体重が〇〇kgになったら〇〇を食べていい」と自分にご褒美をきめていました。例えば「93kgになったらソフトクリーム、90kgになったら焼肉屋に行く」などと決めていました。
頑張った成果がでたらご褒美ということで、無理なく続けられたようですね。
それにしてもダイエット後の姿はやはり別人のようですね。見た目も以前より健康的に見えますし。やはりダイエットは過度な食事抜きダイエットなどより健康的な方法を取った方が無理なく痩せられそうですね。
でも、ちょっと皮が余っちゃったのは、、、正直びっくりしますね。これは手術で整えるしかないそうです。
でも頑張った証ですものね！
HIROさんも健康になって復帰しましたし、また安田大サーカスとして活躍していくのではないでしょうか。今後のご活躍を期待しています。
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